筋トレ強化で美bodyを目指すガールズクラス
こんにちは！
新潟ダンススクールリアン講師のnonです✨
目次
ダンスも継続は力なりです！
今回のレッスンは、
引き続き
FAKYさんの
【GIRLS GOTTA LIVE 】という曲で踊りました！！！
今回で3週目！
みんなGoodjob(goodjob)
メキメキ上達してるみんな✨
【継続は力なり】ですね！
ホントいい感じ！！！！
あー今回も楽しかった☺
筋トレ強化で美bodyを目指します！
今月はGirlsクラスは筋トレ強化月間！
今回は【背筋】と【二の腕】をやりました！
背筋 2セットやるんですが、
1セット目は割と平気なんですが、
2セット目がめちゃキツい💦
キツくて、笑っちゃうくらい。
そして、終わったあとの達成感✨
【背中美人】になれる様がんばろ！
と気合いが入りましたわたし！！！
ダンスしながらみんなで美BODY目指しましょ♪
体験の方も振替の方もいつでもお待ちしておりまーす🥰
少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール
