スポーツジムみたいなダンススクール 新潟東区
目次
スポーツジムみたいなダンススクール
こんにちは！
新潟ダンススクールリアンの池田です。
いきなりですが・・・
新潟ダンススクールリアンは
スポーツジムみたいなダンススクールです！！
「えっ？どういうこと？」
そう思いますよね(笑)
体幹トレーニングができるダンススクール
新潟ダンススクールリアンは
ダンス初心者限定のダンススクールです。
そのため基礎を大切にした
レッスン内容になっています。
その基礎トレーニングには
・ストレッチ
・オリジナル筋トレ
・体幹トレーニング
・アイソレーショントレーニング
・リズムトレーニング
があります。
ダンスにも筋肉が必要です。
素早く動いたり、その動きを止めたりする時に
筋肉を使うからです。
K-POPグループ、GENERATION〇の
ダンスをみていると動きがキレッキレですよね？
あのキレッキレを表現するために筋トレは欠かせません。
だから筋トレもできちゃう
スポーツジムみたいなダンススクールなんです♪
オリジナル筋トレメニューとは？
そのため新潟ダンススクールリアンでは
毎レッスン筋トレを実践しています♪
特にオリジナル筋トレメニューが
生徒さんから大人気です♪
生徒さんからの
・背中を引き締めたい！
・下っ腹を凹ましたい！
・ヒップアップしたい！
リクエストにお応えした
筋トレメニューを組んでトレーニングしていきます♪
ガールズヒップホップは女性向け筋トレが充実
K-POPクラスでは
レッスン曲の振付で使う筋肉。
ヒップホップクラスでは
腹筋、背筋、インナーマッスルまんべんなく。
ガールズヒップホップクラスでは
女性向けのバストアップ、ヒップアップ
太ももの引き締め、ウェストシェイプの筋トレ。
クラスごとに特色ある筋トレメニューを
おこなっております♪
お好きな筋トレメニューから
クラスを選んで頂くのも有りな
ダンススクールです♪
新潟で初心者ダンススクールなら
新潟ダンススクールリアンでは
新潟市中央区、新潟市東区、新潟市西区
新潟市江南区、新潟万代、新潟市北区
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新潟大学エリアで
ヒップホップダンス
ガールズヒップホップ
Ｋ－ＰＯＰダンス
Ｊ－ＰＯＰダンス
アイドルコピーダンス
を始めてみたい
ダンス初心者の高校生、中学生、社会人の方の
お問合せをお待ちしております！
まずは体験レッスンへお越し下さい！
ダンス初心者の方でも大丈夫ですよ。
超アットホームで雰囲気の良い
ダンスレッスンですから
安心して遊びにいらして下さいね！
お問合せ担当は池田（女性）になります。
０５０－５３６３－０７６６
どうぞお気軽にお電話下さいね！
少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール
★実際のレッスン風景が見れます★
新潟ダンススクールリアンインスタ
