大人のストレス解消にはダンスがおススメ！！
こんにちは！
新潟ダンススクールリアン
ガールズヒップホップ講師のENMOです！
目次
7/3 金曜日ガールズヒップホップクラス
今回は体験の方が来てくださいました🙇🏽♂️💗
また新しい方が来てくださると
レッスン自体もぐぅーんと楽しさがあがって
最初から最後まで充実したレッスンでした！
ガールズヒップホップクラスの生徒さんは
筋トレに対してとてもストイック！！
体幹トレーニングを
1分、50秒、40秒と3セットしました！！
体験レッスン参加の方も、生徒さんも
夏に向けて痩せたいと言っていたので
ドッと汗かく筋トレメニューを毎週準備しています！！
注目のダンスレッスン動画です♪
振付ではリアー〇の人気曲『work』をやりました！！
ゆっくりとした曲調にあわせず(笑)
キリッ！とした振付のメリハリの効いたダンスに仕上がりました♪
このギャップを楽しんで頂けたようで
生徒さん飽きずに楽しみながら最後まで踊って頂きました🧚🏽♀️
ありがとうございます！！
お仕事のストレスをダンスで発散！！
金曜日ガールズヒップホップは
20:30からスタートと学校、お仕事終わりに
とても通いやすい時間帯のレッスンになります♪
週末金曜日にお仕事でたまったストレスを
ダンスにぶつけてみませんか？？
ガールズヒップホップクラスは
女性だけの超アットホームなクラスです♪
体験、見学いつでもお待ちしてます🙇🏽♂️💗
お問合せ担当は池田（女性）になります。
０５０－５３６３－０７６６
どうぞお気軽にお電話下さいね！
少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール
