バーレッスンでより美しいダンスが踊れます
こんにちは、新潟ダンススクールリアンの坂井成美です。
9/22のレッスンは『I See The Light』という曲を振り落とししました。この曲は映画“塔の上のラプンツェル”の楽曲で、ドラマチックな曲展開と感動的なメロディに引き込まれる、私の大好きな曲です🪄
9/15に振り落としした前半はスロージャズ、
9/22に振り落としした後半は壮大な動きを取り入れた、男性と女性のデュエット箇所で振付を作りました。
ジャズやバレエをレッスンする前には簡単なバーレッスンもするようにしています🩰
バーレッスンとは、クラシックバレエや新体操の練習時に行うトレーニングのことで、フロアで踊った時に一つ一つの動きを美しく魅せるための練習になります。
お腹の高さくらいのところにくる長い棒に掴まりながら姿勢を正しく保ち、鏡を見てお尻や胸など無駄な部位を出さないようにしながら小さくしゃがんだり（プリエ）、脚をまっすぐ伸ばしたり（アラベスク）するトレーニングです。スタジオにバーはないので窓の手すりを使っていますがこれをやるのとやらないのとでは意識も違いますし正しい身体の使い方を知るに越したことはないと思っています✨
非常に地味なトレーニングですし私も幼少期は「なんでこんなことやるんだろう」と苦痛で仕方なかったのですが（笑）地味な練習の積み重ねで素敵な踊りができるので、体験に来られた際はよかったらやり方だけでも覚えて帰ってもらいたいです😌
興味のある方は是非一度、体験にいらしてください🫡
お待ちしております🐭🪄
●テーマパーククラス
毎週木曜日20:30〜22:00
坂井成美
