筋肉をしっかりつけておくとダンスがしやすい！
こんにちは✨
新潟ダンススクールリアン講師のMomokaと申します😊
今回は男性の生徒さんがお2人参加して下さいました！！
お二人ともダンスのレッスン以外に体を動かしたり、
筋トレをされているそうなので、
少し筋トレをいつもよりハードめにしてみました😏💪🏼🔥✨
ダンスを踊る上で、筋肉をしっかりつけておくと、
体の軸ができて踊りやすくなります😳
また使いたい部分をアプローチしてからダンスの練習をすると、
自分の体をコントロールして
メリハリのあるダンスも踊れるようになるのでオススメですよ◎✨
私は筋トレ大好き人間なので、
レッスン以外でもここ鍛えたい！！という時に実践をしています笑
今回レッスンした曲は、
生徒さんからリクエストして頂いた、
Masked WolfのAstronaut in the oceanです🌝👩🚀✨
序盤に出てくる下からのウェーブは、
今回のぜひとも習得したいポイントなので、
毎回時間を取って練習しています。
回数を重ねるごとに
お二人とも綺麗なウェーブが通せるようになってきております😭！！
最後のパート分けの部分までバッチリ踊ることができました✨
ダンスを習ったことがない方でも、
聞き馴染みのあるヒップホップは、
学生さん、お仕事帰りでも通いやすい水曜20:30〜スタートです🏃🏽♀️💨
少しでも興味を持って下さった方は、お気軽にお問い合わせ下さいませ✨
お待ちしております(*^^*)
