新潟ダンススクールでボディウェーブしよう！
こんにちは！新潟ダンススクールリアンの池田です。
みなさん「ボディウェーブ」って聞いたことありますか？
ストリートダンスの基本的な技の一つなんですよ。
ボディウェーブは体の上半身（肩、胸、お腹、腰）を前後に動かすことで、
体で波を表現する技です。
ボディウェーブは体の上の部分から波を流すパターンと、
体の下の部分から波を流すパターンの２つがあります。
ダンス上級者になると体に通る波がなめらかで
とってもカッコいい技なんですよ。
目次
ボディウェーブを解説
ボディウェーブのやりかた
１・胸を前へ張り出す
２・張り出した胸を斜め下へ引き下げる
３・胸同様にお腹も下へ引き下げる
４．その流れで腰も引き下げる
５・引いたものを戻していく
腰、お腹、胸の順番で引き上げていく
ボディウェーブを習得するには
実際にやってみるとカクカクしてしまい難しいボディウェーブ・・・
上達が早まるコツを伝授しますね！
■ ボディウェーブの前にはアイソレーショントレーニングをしておく
■ はじめはゆっくりやる、各ポーズを正確にやっていく
■ お腹の部分の波ができると完成度が上がるので、
お腹の部分は特にしっかり練習する
鏡で動きを確認しながら取り組めば、
きれいなボディウェーブが出来上がっていきますよ！
Ｋ－ＰＯＰにも欠かせない技
ボディウェーブは女性の身体的特徴である、胸、腰がより強調される技のため
セクシーさ、キュートさが醍醐味のガールズヒップホップダンス、
それにＫ－ＰＯＰダンス（女性ユニット）にも
よく取り入れられていますよ。
ストリートダンスに欠かせないボディウェーブにも注目してみて下さい！
新潟でダンスを始めませんか？
新潟ダンススクールリアンは本物の初心者限定のダンススクールです。
「初心者歓迎」のダンススクールと、
「初心者限定」のダンススクールは全く違うものです。
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新潟ダンススクールリアンはそんな方のためのダンススクールです。
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担当は池田になります。
０５０－５３６３－０７６６
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少人数なので定員になる前に☆
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