社会人も高校生も楽しめるガールズヒップホップ
こんにちは☀️
新潟ダンススクールリアン
ガールズヒップホップ講師のENMOです！
目次
金曜ガールズヒップホップクラス
今回は生徒さんからリクエスト頂いた・・・
・音を聴きながら、音に合わせて体を動かす
・ボディウェーブの習得
この2つをゆっくり練習して行きました🔥
ウェーブはJYPでも必須の技です！
ウェーブはどのダンスにも使える技ですが
ガールズヒップホップでは特に使えます！
女性ならではの胸、ヒップの曲線が
ウェーブをさらに綺麗に魅せてくれます。
虹プロジェクトで大注目のガールズK-POPでも
ウェーブはたくさん使われています♪
JYPの練習生（デビュー前のアイドルの卵）が
必ず踊る基礎ダンスにもウェーブが入っているんですよ！
楽しく筋トレもします！
金曜ガールズヒップホップクラスでは
軸のブレないダンスをするために筋トレも毎回しています。
今回は夏目前と言う事で
水着や薄着の大敵！！
ポッコリお腹を撃退すべく腹筋を集中して
15分程やりました！
たかが15分、されど15分・・・
腹筋がプルプルしたはずです(笑)
普段の生活では
ご自宅で15分集中して筋トレをやるのは難しいと思います💦
何より一人だと「今日はやらなくていっか」が続いて
やらなくなってしまいがちです。
ですが、週に一度クラスのみんなで一緒に頑張ってやれる環境だと
ゲーム感覚で楽しく筋トレもできますよ☺️
歌姫アリアナグラン〇でダンス！
振付ではアリアナグラン〇の
『break up with your girlfriend.i’m bored』をやりました！
カウントではなく音でとる振付ですので
むずかしく感じますが・・・
音を繰り返し聞いて躍ると意外と踊れます！
『あ！ここの音だ！！』って気付くのが楽しいと
生徒さんが言ってくださいました😂💗
一人一人に寄り添ったダンスレッスン
生徒さんのリクエストに応えながら、
小人数だからこそ
一人一人に寄り添ってレッスンをしております。
・コロナ太り解消
・気分転換
・ダンスが気になっている
そんな皆さま
ぜひ体験、見学来てみてくださいね😘
いつでも笑顔２００％でお待ちしております！
お問合せ担当は池田（女性）になります。
０５０－５３６３－０７６６
どうぞお気軽にお電話下さいね！
少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール
